diciembre 3, 2022
El remo sentado en polea, es uno de los ejercicios que permite un buen desarrollo de los músculos de la espalda, principalmente los dorsales, que son los músculos más grandes de la parte superior del cuerpo, también implica los romboides, el trapecio y los bíceps, haciendo que sea un muy completo para cualquier entrenamiento de espalda.
Sin embargo, podrías estar haciendo este ejercicio de manera incorrecta y como consecuencia no vas a lograr desarrollar los músculos de manera eficiente.
En este video te mostraré cómo hacerlo de forma correcta, para obtener mejores resultados.
